Est-ce que vous allaitez correctement ?
En tant que nouveau parent, vous voulez évidemment vous assurer que tout est parfait pour votre petit ange, alors bien sûr, l'allaitement sera une partie essentielle à régler.
Allaitement d'un nouveau-né
La façon la plus naturelle de nourrir votre bébé est de l'allaiter. Mais ne soyez pas frustré si le bébé ne le fait pas correctement au début. Comme beaucoup d'autres choses, il faut de la pratique, tant pour le bébé que pour la maman.
L'idéal pour la plupart des nouvelles mamans est d'avoir quelqu'un à proximité pour les aider à allaiter les premières fois. En ayant un expert à proximité, elle peut s'assurer que le bébé a une prise ferme sur le sein, ce qui, avec le temps, vous évitera d'avoir les mamelons douloureux, vous assurera que vos seins sont vidés et que votre bébé reçoit suffisamment de nourriture.
Lors de l'allaitement, il est important que le sein pénètre suffisamment loin dans la bouche du bébé, il doit toucher le palais et le menton doit être l'une des premières choses à toucher votre sein. Veillez également à vous mettre à l'aise, l'allaitement ne doit pas devenir inconfortable. Installez-vous confortablement et, si nécessaire, utilisez des oreillers pour vous soutenir, vous et votre bébé.
Mon bébé est-il rassasié ?
En tant que parent, vous voulez évidemment vous assurer que votre bébé est à l'aise, et un ventre plein est un bon début, mais comment savoir si votre bébé est plein ?
Tout comme nous pouvons entrer dans ce que l'on appelle un "coma alimentaire" après un repas, votre bébé fait un peu la même chose. Voici quelques conseils qui vous permettront de savoir si votre bébé est rassasié ou non :
- Si votre bébé tète lentement ou ne tète pas du tout parce qu'il s'est endormi
- Votre bébé peut sembler lourd et très détendu dans vos bras
- Vous avez un bébé heureux qui ne prendra plus le sein
Selon Cathy Garbin, conseillère en allaitement renommée, vous pouvez vous attendre à allaiter toutes les deux ou trois heures par jour si vous ne savez pas à quelle fréquence le faire. Cela représente un minimum de 8 fois par jour. Le premier mois peut être le plus actif pour votre bébé, alors si votre bébé veut plus de lait, mais que vous n'en avez pas assez, ne vous inquiétez pas. Au cours de la première période, l'estomac de votre bébé se développe beaucoup, et votre production de lait doit donc également être initiée et développée.
Enfin, n'oubliez pas que votre bébé trouve du réconfort auprès de vous et de votre sein et qu'il n'a pas nécessairement faim.
Combien de temps faut-il allaiter ?
Selon l'Autorité sanitaire, les nouveau-nés doivent être entièrement nourris au sein jusqu'à l'âge de 6 mois. Ensuite, il est recommandé de poursuivre l'allaitement partiel pendant 12 mois, voire plus.
Mais vous pouvez commencer l'alimentation au lait maternisé dès l'âge de 6 mois. Il se peut également que le bébé soit prêt à manger plus tôt et qu'il en ait envie avant 6 mois. Vous pouvez préparer la bouillie à partir du lait maternel et la servir dans un bol qu'un petit bébé turbulent ne risque pas de renverser.