Les enfants sensibles absorbent plus de données sensorielles de leur environnement que les autres enfants. Les jeunes très sensibles perçoivent les petits sons, les odeurs et les nuances dans les dessins et l'architecture qui échappent aux autres enfants. Ils peuvent trouver certains plats trop savoureux ou être allergiques à certains textiles.
Voici quelques caractéristiques communes aux enfants sensibles :
- Elles sont plus minutieuses dans leur traitement de l'information. Cette vie intérieure riche et très réfléchie nourrit leur créativité et leur perspicacité.
- Ils ont un fort sentiment d'empathie pour les autres. Les enfants très sensibles absorbent les émotions de leur entourage, partageant leurs hauts et leurs bas.
- Ils sont rapidement excités jusqu'à l'épuisement. Les jeunes sensibles se fatiguent plus rapidement que les autres enfants et ont besoin de plus de repos ou de temps calme.
- Ils sont enclins aux crises de colère et aux effondrements, qui sont souvent déclenchés par une surcharge d'informations ou d'émotions. Pour les enfants sensibles, des situations qui devraient être agréables - comme une aire de jeux intérieure, une fête d'anniversaire ou une journée dans un parc d'attractions - peuvent rapidement devenir un cauchemar.
Reconnaissez leur sensibilité.
N'essayez pas de changer le tempérament de votre enfant s'il est sensible. Plutôt que de considérer votre enfant comme "grognon et pleurnichard", mettez l'accent sur ses qualités et ses capacités. Reconnaissez que ce qui peut être simple pour un autre enfant peut être très difficile pour un enfant sensible.
Plutôt que d'empêcher les enfants d'avoir des émotions fortes, efforcez-vous de leur apprendre à les gérer d'une manière socialement acceptable. Lorsque vous êtes en colère contre votre enfant et que vous souhaitez qu'il soit moins sensible, rappelez-vous que sa sensibilité est souvent ce qui le rend très sympathique et gentil envers les autres.
Gardez un œil sur les crises de nerfs.
Votre enfant se comporte-t-il bien pendant la journée mais s'effondre une fois rentré à la maison ? Parce qu'ils sont conscients de ce que les autres attendent d'eux, certains enfants très sensibles se comportent de manière appropriée à l'école et en public, mais se lâchent dès qu'ils rentrent dans leur zone de sécurité.
Laissez ses actions révéler ce qui peut générer des tensions, des inquiétudes ou une surstimulation à l'extérieur de la maison.
Établissez des zones et des limites sûres.
Mieux vaut prévenir que guérir lorsqu'il s'agit d'enfants sensibles, qui absorbent davantage d'informations de leur environnement et y sont plus réceptifs. Pour les enfants en bas âge, cela peut impliquer de garder leur zone de repos aussi calme que possible.
Créez des périodes de calme pour les enfants plus âgés après des activités actives et engageantes. Aidez-les à établir des limites qui leur permettront de gérer en toute sécurité les émotions difficiles.
Relevez-les.
Votre famille et vos connaissances vous ont peut-être conseillé de "les endurcir". En fait, cela ne fonctionne pas. Un traitement excessivement dur d'un enfant sensible a l'effet inverse. Il les brise, leur fait remettre en question leurs jugements, les rend trop sensibles aux critiques et peut les rendre anxieux ou déprimés.
Constituez un groupe d'amis qui les soutiendront.
Les amis qui apprécient votre enfant seront bien considérés par lui. Parce qu'ils sont naturellement des personnes compatissantes, ils ne recherchent pas de courtes discussions avec des connaissances de passage. Leur réservoir sera rempli de connexions profondes et significatives.